日記というかアレ！

いやはやマジメに体力がほしいっす。
川原でバイクを転がすと、すぐ腕がダメになります。
腰も痛いです。

たぶん腰は、腹筋とか背筋がすくねーからなんだろうなぁ・・・
腕は、どうみても細く、明らかに筋力不足。

WiiFitで体重みたら50Kgを切る勢いだｗ
世の中は、メタボがどうとかで、カロリー低いくいもんおおいしなぁ・・・
とりあえず　炭水化物とタンパク質？とって　運動すればいいのかな？
あー　水泳でもまたはじめようかなぁ・・・